民建大渡口区四支部开展“健康知识讲座进社区”活动
作者：何凌华 来源：大渡口区 点击数： 更新时间: 2022-7-1
“得到社区的通知，这个为我们准备的健康讲座开讲啦！”6月24日，为关心关爱社区中老年人身体健康，民建大渡口区四支部在支部会员之家为八桥镇双林社区居民开展了“健康知识讲座进社区”社会服务活动。
“沈老师我最近睡眠不是很好，要怎么调节呢？”
“解决睡眠问题最好是使用食疗、理疗等科学的方式，通过改善生活方式和心理心态，提前对一些疾病进行预防，让睡眠得以改善”
……
“要是早点听到这样讲座就好了。”
活动中，四支部会员沈立精心准备，主讲了“四时养身”，为社区居民讲解了对应24节气应该如何管理好自己以及家人的衣食住行，以及中国传统文化中人与自然、人与人之间的关系等，重点讲解了时令季节夏至、小暑的养身要点以及注意事项，引导居民要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态。
此次授课得到了居民的一致好评，大家希望经常举办类似的健康讲座等活动。
支部主委何凌华介绍，此次支部活动是根据社区居民需求，多次征求社区建议后才确定了此次健康知识讲座的主题。支部会员之家建设在了社区，就是要发挥支部会员特长优势，与社区不断加强联系、增进交流。支部在社区的社会服务活动从社区居民需求出发，就会是有温度，让社区居民获益、满意的活动。
健康知识讲座结束后，支部召开组织生活，组织支部会员专题学习了中国共产党重庆市第六次代表大会、民建重庆市六届二次常委（扩大）会精神。
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